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Diabète Type 2 (II) : Traitement et conseils

 Traitement

1- La première mesure à effectuer lors d'un diabète de type 2 est de modifier le mode de vie, en faisant un régime (manger plus sainement) et en faisant davantage d'exercices (sport, marche,...).

2. La deuxième mesure, est d'adopter un traitement médicamenteux (hypoglycémiants oraux, voire avec de l'insuline en cas de résistance ou de diabète de type 2 sévère).

- Les sulfonylurées (glibenclamide, gliméperide...), traitement intéressant chez des personnes âgées et non obèse
- Les biguanides (métformine,...), traitement intéressant chez des personnes obèses.
- Les glitazones
- Les inhibiteurs de l'alpha-glucosidase (acarbose,...)

Conseils

Pour soigner ou prévenir le diabète de type 2 il est très important d'avoir une bonne hygiène de vie, c'est-à- dire :

* Adoptez une alimentation saine (riche en légumes verts, 2 fruits par jour, sucres lents,...),
* Evitez les boissons gazeuses, mangez seulement à l'heure des repas, c'est-à-dire pas de grignotage.
* Evitez de manger trop de viandes rouges, en particulier les viandes rouges transformées.
* Faites de l'exercice (sport, marche,...)
* Arrête la consommation d'alcool, en effet l'alcool peut accroître votre diabète.
* Lavez régulièrement les pieds, contrôlez également en observant bien le pied que vous n'ayez aucune blessure. En effet le diabète peut provoquer de graves complications aux pieds en cas de diabète mal soigné notamment au niveau des capillaires en perturbant l'irrigation sanguine et donc la cicatrisation des plaies, le pied joue un peu un rôle de " tour de contrôle".

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Constipation : Ne pas perdre le fil

ConstipationLa constipation se caractérise par une émission trop rare de selles, les selles sont alors souvent dures.
Les médecins parlent de constipation si la fréquence des selles est inférieure à 3 par semaine pendant plusieurs mois.

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