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La constipation se caractérise par une émission trop rare de selles, les selles sont alors souvent dures.
Les médecins parlent de constipation si la fréquence des selles est inférieure à 3 par semaine pendant plusieurs mois.
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* La constipation est une affection très fréquente parmi la population, environ 20% à 30% des gens seraient constipés.
* Les femmes sont davantage constipées que les hommes, 80% des cas de constipation concerneraient des femmes.
Causes
* Une mauvaise alimentation (trop grasse ou trop sucrée) et une consommation trop faible en fibres (manque de légumes, salade et fruits)
* Une position couchée qui dure pendant des jours
* L’absence d'exercice ou de sport (sédentarité)
* le stress
* Un changement d'alimentation (lors d'un voyage)
* la prise de certains médicaments
* l'absorption régulière de laxatifs (paradoxe qui peut engendrer une sort de cercle vicieux)
* la grossesse
* une maladie grave (cancer, occlusion intestinale)
* Un intestin trop long
* Certains médicaments peuvent être la cause d'une constipation :
- les opiacés (utilisés contre la douleur ou la toux),
- les anticholinérgiques (contre les spasmes,...),
- les antidépresseurs(tricycliques), les neuroleptiques,...
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